DO TESTU - RYWALIZACJA - OLIMP - wiek - 20 lat - staż treningowy - na powaznie 2 lata - najbliższy cel sportowy (w pierwszej kolejnosci: redukcja tkanki tluszczowej (osiagniecie zyciowej formy) w drugiej: utrzymanie jak najwiekszej masy miesniowej - planowana dieta zgodna z celem rano 2 jajka (200g) + chleb razowy zytni (100) 465 kcal / 27 b / 19 [...]
Do treningów dobralem taki zestaw odzywek koszt na 2 miesiace to okolo 300zl .Wiec mysle ze wzglednie. Kreatyna-Cm3 powder trec BCAA-SFD Pure Beta Alanin-MR Big Bialko-SFD WPC Protein Omega 3 gold Olimp Wit i Min Olimp
białko-Muscle gainer(Inkospor),kreatyna mono(inkospor)+piro(olimp),hmb(olimp), acetobolan2 (muscletech),glukozamina(olimp),BCAA(inkospor),aminostrong(inkospor).Tylko na to to musialbys miec na prawde nieograniczone fundusze ,a nie 700 zeta
[...] 10kg mass w 2 miechy:) co z tego jak łay mam patyki klata jak u pirata a nogi straszni mi przytyły nawet mam bardzo dużo grubych i widocznych roztepów, brzuch też urósł. Chodzi mi o anabolik+do tego powinno się brać chyba po cyklu jakieś białko creaty czy jak + porządna dieta i trening na maxa żeby mi nie wyszło znowu w nogi. Podpowiedzcie coś
Nie jestem tak doświadczony jak inni forumowicze, ale moge powiedzieć jak ja zacząłem robić pierwszy cykl ma metanabolu, z tym, że mam Metke z apteki polską Jelfy, 5mg. Zacznijmy od tego co mam pod ręką w celu przeprowadzenia prawidłowego, efektywnego i bezpieczenego cyklu metką: - Metanabol: 100 tab x 5mg - Ostrowia Białko WPC80 (3,6 kg) - Polfa [...]
22.05.2015 Trening klata + bic + tric Klatka : Wyciskanie hantli ławka pozioma 36kg x 12 40kg x 10 45kg x 5 Rozpiętki na maszynie 4x 14 Wyciskanie sztangi skos dodatni wąsko 50kg x 10 50kg x 10 50kg x 8 50kg x 8 Przenoszenie hantli za głowe 30kg x 3 x 8powt Biceps Uginanie hantli w oparciu o kolano 10kg x 3 serie x 14 powt. Triceps [...]
[...] po Weiderze i Multipowerze, która to ma. Niektórym to nie w smak, ale tak jest. A dlaczego jesteśmy tańsi? Między innymi dlatego że firma jest czeska a nie niemiecka, między innymi dzięki tańszym opakowaniom, mniejszemu zatrudnieniu w firmie i właśnie całej otoczce. Ale jest to to samo białko. Ale jeśli nie ufasz, kupuj Multipowera, Twój wybór.
Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Dlatego ,ponieważ są przede wszystkim skuteczne. Nie ma chyba osoby,która ćwiczy na siłowni "na poważnie" i nie stosowała nigdy produktów Nutrifarm.. Pamiętam swoje pierwsze suplementy.. Pamiętam swój cykl na Creapure firmy Olimp.. coś wspaniałego Firma zdobyła [...]
to jest sproszkowane białko z jajek,takie same jak używa olimp i wiele innych firm tylko od innego producenta,masz na to atest i świadectwo GIS`u.Mam znajomego który sprzedaje to i wiele innych dodatków do żywności w ilościach hurtowych.Jak kupisz 25kg to dostaniesz to białko po 30 pln.Rozmawiałem z nim dzisiaj i może podzielić to na porcje [...]
Cyber, pewnie że lepiej kupować gotowe odżywki niż półprodukty, ale jeśli mam do wyboru białko z ovopolu po 32 zł za kg i to samo białko z dodanym smakiem po 55 zł za 750g (olimp bierze z ovopolu) to nie zastanawiałbym się nawet chwilę. Nie mówię tu o białku dla przemysłu cukierniczego czy masarni, ale typowe do odżywek. SONBATY
Olimp Omega 3- 120 kapsułek = 60 gram omega 3. 50 złotych Śledź marynowany circa 2 gramy na 100-120 gram. 1 kg = 15-25 złotych, ale średnio 20. 3 kg śledzia = koło 45-75 złotych. Białko w śledziu około 15 gram na 100 gram = w 3 kg 450 gramów białka = 2 kg kurczaka (zaoszczędzamy 30 złotych, chyba że jemy droższe mięsa, to jeszcze więcej). [...]
[...] linie do produkcji i rozlewu energy drinks..w takie puszki jak red bull.....cena tego wiesz..jest troszku wyzsza...olimp jako jedyna firma w polsce ma taka linie...a linie do robienia instant jush tez maja:)) bigger ps..ultimate oczywiscie kupuje białko i poddaje tylko procesowi granulacji..to samo robi albo bedzie robił olimp:) bigger bigger tm
Pytanko: Czy jest sens kupic pol opakowania (125 tabs) Glutarol 1000 made by Olimp? Czy zamiast tego lepiej dokupić białko? bo niestety na wiecej nie ma kasy "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep
[...] nie dojadaj a efekt będzie jecze lepszy bo z zamej termy nie zchudniesz tylko z zmniejszenia kalorii A jak jesteś głodny na noc to zjedz 5 gotowanych białek jaj albo tuńczyk w sosie własnym lub gotowanego mintaja lub morszczuka i popij to czekoladową odżywką OLIMP PURE AMINO bez Węglowodanów samo białko Pozdrawiam Mistrz Polski Niepełnosprawnych
Skład Olimp 100% Whey Protein Concentrate to najwyższej jakości, czysty koncentrat białek serwatkowych WPC, charakteryzujący się bardzo wysoką wartością odżywczą: Wartości na 100g produktu: Białko: 77g Węglowodany: 6g Tłuszcz: 7g w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 4,2g Suma: 90g w 100g produktu. Pozostała ilość to woda i popiół naturalnie [...]